人の手のすごいところ

人の手のすごいところ。
触れるだけで
気持ちを伝えることができる。

そして人のすごいところ。
触れられただけで
その気持ちをキャッチできる。

そんな力を
私たちは持っている。

それは自分にも
つかうことができる。

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傷ついた時に
胸の痛みにそっと触れてみる。

元気出したい時は
励ますように手でぽんぽん、と。

自分がして欲しいように
心地いいように
手を使ってみるのがポイントです☺️

私は寝る時によく
疲れた部分(頭や目など)に触れながら
手のひらってなんていいものなんだろう
と思っています👏

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#セルフメンテナンス
#手当ての語源は手を当てること

こういう力は
人にもともと備わっていて
それに気づいていくと
感性豊かに日常を過ごせるよなぁ
と
日々研鑽。