モヤモヤした時の対処法

「モヤモヤした時の対処法」

準備：書くもの✏️、白い紙、下じき(段ボールとか)

①モヤモヤを紙にかく。
②モヤモヤを吐き出すようにかく。
③はみ出しても紙が破れても気にしない。
④気がすむまでかく。

かいた後は、
白い紙に包んで
燃えるゴミへ。