花鳥風月

セラピスト Kurumiのブログ

自分のペース

自分のペースは
やってみなくちゃ分からない
頭で考えていても分からない

自分で動いてみて初めて分かる
リズムみたいなもの

続かなかったり
しっくりこなかったり
しんどかったりするものは
自分に合ってないものなんだろう
無理することはない

やってみて
しっくりきたり
楽しかったり
うれしかったり
なんだか安心するものは
自分に合っている
自然にやっちゃったりする

その自然にやっちゃう
波みたいなものが
自分のペースで
自分のリズムなんだろう

まわりの人や情報や
自分自身の”こうするべき”という考えは
ちょっと横に置いて
頭を空にして
動いてみる

自分のペース
自分のリズム
感じてみる




20210211