花鳥風月

セラピスト Kurumiのブログ

2023-04-12から1日間の記事一覧

セルフメンテナンス👏「眠る時は天使になって」

眠る時は天使になって寝る。 考えるのをやめて生まれたときのように真っ白な自分になって 安心してぐっすり眠れるように。 春木ノ芽の緑が萌え出る頃は体調が揺らぎやすい時期でもあります。 そのせいか?悪夢にうなされる日々が続き。 耐えかねてよく漢方…