TRANSFORMATION 変容眠りから覚め 花開き変容する。なりたい自分をイメージして そのために今できることを いろいろやってみることが 変容の鍵になります。季節が移り変わり お天気も変容中こんな時は 体調も振り回されがちですが しっかりお腹で呼吸して 自…