不調にのみ込まれないために 不調を不調と認識しているうちに 対処した方がいい 自分でなんとかできる場合もあるから不調にのみ込まれると 対処も難しくなって 他者の助けが必要になったり 休んで寝込まなきゃいけなくなったり 何かとしんどい自分でなんとか…